Incontinence urinaire à l’effort après un accouchement

Mettre un enfant au monde est une des meilleures expériences d’une vie, mais cela peut également entraîner de nombreux changements inattendus dans le corps d’une femme. Porter le poids d’un bébé dans la région pelvienne et faire passer le bébé par le canal génital peuvent avoir une incidence exceptionnelle sur la structure et le fonctionnement des muscles, nerfs et tissu conjonctif qui composent le plancher pelvien. En raison de tous les défis qui peuvent accompagner un accouchement, comme les bébés plus gros, les accouchements de jumeaux ou les déchirures dans la région pelvienne, il y a des chances que des fuites urinaires (incontinence urinaire à l’effort) se produisent. Cela touche jusqu’à 30 % des femmes.

L’incontinence urinaire à l’effort est définie comme étant la perte involontaire d’urine durant une activité physique, comme faire de l’exercice, rire, éternuer ou tousser. L’incontinence urinaire à l’effort peut nuire à la qualité de vie des femmes en ayant une incidence sur leurs activités physiques, leurs vies sociale et sexuelle et leur santé affective. Il s’agit de la forme d’incontinence urinaire la plus fréquente chez les femmes enceintes et en post-partum, mais elle est souvent facile à gérer.

Un des meilleurs moyens pour diminuer les chances de souffrir d’incontinence urinaire à l’effort après un accouchement est de faire des exercices, comme les exercices de Kegels, qui ciblent le plancher pelvien, aident à renforcer les muscles pelviens et réduisent la fréquence des symptômes de problèmes urinaires, surtout l’incontinence sévère. Ils aideront également à diminuer l’incontinence urinaire post-partum. Les mamans qui reçoivent du soutien et de l’encouragement devraient pouvoir poursuivre un programme d’exercices ciblant les muscles du plancher pelvien pendant au moins un an et obtenir de bons résultats.

Trois mois après la naissance, l’utilisation des supports de vessie Poise^® Impressa^® peut aider à arrêter les fuites urinaires. Les supports sont offerts en vente libre et sont portés durant des activités qui peuvent causer des fuites, permettant aux femmes de reprendre confiance pendant qu’elles se remettent d’un accouchement. Si vous souhaitez utiliser les supports de vessie Impressa® peu après l’accouchement, consultez votre professionnel de la santé avant de vous procurer la trousse d’essai. Il est préférable de vérifier que vous ne souffrez pas d’infections, de saignement abondant ou de complications liés à l’accouchement qui doivent être traités d’abord.